Personal Training
Personal Training ist Fitness nach Maß und orientiert sich nach den Bedürfnissen der einzel-betreuten Person.
Unser Leistungsspektrum für das Personal Training ist vielfältig und wird individuell genutzt:
• Gerätetraining
• Herz- / Kreislauftraining
• Entspannungstraining
• Yoga
• Karate
• Ernährungsberatung mit Gewichtsreduktion
• Mentales Coaching